പൊട്ടിയ ബ്രാക്കറ്റുകൾ

• ക്ലിനിക്കൽ നിർവ്വചനം: പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ഉപരിതലത്തിൽ ഒട്ടിച്ചുവെച്ചിരിക്കുന്ന മെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് ബ്രാക്കറ്റിന്റെ പിടുത്തം വിട്ടുപോകുന്ന അവസ്ഥ.

• അടിയന്തര ശ്രദ്ധ വേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ: കമ്പി കവിളിന്റെ അകംവശത്തുള്ള കോശങ്ങളിൽ (Buccal Mucosa) കുത്തിക്കയറുക, കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാക്കറ്റ് അബദ്ധത്തിൽ വിഴുങ്ങിപ്പോവുക.

• ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ: അടിയന്തര ഘട്ടത്തിൽ കമ്പി മുറിച്ചുമാറ്റൽ, മോയിസ്ചർ-റെസിസ്റ്റന്റ് പ്രൈമർ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും ഒട്ടിക്കൽ (Composite Rebonding), അല്ലെങ്കിൽ കമ്പി മാറ്റിക്കൊടുക്കൽ.

• പ്രധാന കാരണങ്ങൾ: നേന്ത്രക്കായ ചിപ്സ് പോലെയുള്ള കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ശീലം കൂടുതലായതിനാൽ ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ സാധാരണയായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്.

പല്ലിൽ നിന്ന് ബ്രാക്കറ്റ് ഇളകിയാൽ രോഗിക്ക് വായയ്ക്കുള്ളിൽ ഉടനടി ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും:

• ഫ്ലോട്ട് സെൻസേഷൻ (Float Sensation): നൂലിൽ കോർത്ത മുത്തുപോലെ ബ്രാക്കറ്റ് കമ്പിയിലൂടെ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങുന്നതായി നാക്കുകൊണ്ട് തൊടുമ്പോൾ അറിയാൻ സാധിക്കും.

• സ്ഥാനമാറ്റം (Visual Displacement): തൊട്ടടുത്തുള്ള പല്ലുകളിലെ ബ്രാക്കറ്റുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ബ്രാക്കറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് ചരിഞ്ഞോ മോണയുടെ ഭാഗത്തേക്ക് താഴ്ന്നോ ഇരിക്കുന്നതായി കാണാം.

• വായയ്ക്കുള്ളിലെ വ്രണങ്ങൾ (Mucosal Irritation): ബ്രാക്കറ്റിന്റെ കൂർത്ത അരികുകൾ കവിളിന്റെ അകംവശത്തോ ചുണ്ടിലോ തട്ടുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയും മുറിവുകളും ഉണ്ടാകുന്നു.

• കമ്പി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കൽ (Protrusion of Archwire): അറ്റത്തെ അണപ്പല്ലിലെ ബ്രാക്കറ്റാണ് ഇളകിയതെങ്കിൽ, പ്രധാന കമ്പിയുടെ അറ്റം പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിന്ന് വായയ്ക്കുള്ളിലെ കോശങ്ങളിൽ നേരിട്ട് കുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കും.

ഇളകിയ ബ്രാക്കറ്റ് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒന്നല്ലെങ്കിലും, താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ വിദഗ്ദ്ധനായ ഓർത്തോഡോന്റിസ്റ്റിനെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്:

• കമ്പി തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ (Wire Poking): കമ്പിയുടെ അറ്റം കവിളിലോ മോണയിലോ നാക്കിലോ ആഴത്തിൽ കുത്തിക്കയറുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടായാൽ.

• ശ്വാസനാളത്തിൽ കുടുങ്ങിയാൽ (Aspiration): ഊരിപ്പോയ ബ്രാക്കറ്റ് അബദ്ധത്തിൽ ശ്വാസനാളത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ ചുമ, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടനടി എമർജൻസി മെഡിക്കൽ സഹായം തേടണം.

• പല്ലിന് അമിതമായ ഇളക്കം (Increased Tooth Mobility): പല്ലിന് സാധാരണയിലധികം കടുത്ത ഇളക്കം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അത് വെറുമൊരു ഓർത്തോഡോന്റിക് ചലനമല്ല, മറിച്ച് പല്ലിന്റെ വേരിനോ താടിയെല്ലിനോ ലിഗമെന്റുകൾക്കോ ഉണ്ടായ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

വ്യക്തിപരമായ ശീലങ്ങൾ, യന്ത്രപരമായ സമ്മർദ്ദം, മറ്റ് സാങ്കേതിക തകരാറുകൾ എന്നിവ മൂലം ബ്രാക്കറ്റുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാം:

• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴുള്ള സമ്മർദ്ദം (Overload During Mastication): നേന്ത്രക്കായ ചിപ്സ്, ചക്ക വറുത്തത്, കട്ടിയുള്ള മാംസ കഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ കടിച്ചുമുറിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം.

• പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം (Shearing Force Trauma): കായിക വിനോദങ്ങളിലേർപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ  മൂലം പല്ലുകൾ തമ്മിൽ ശക്തമായി കൂട്ടിയടിക്കപ്പെടുന്നത്.

• പശ ഒട്ടിച്ചതിലെ പോരായ്മകൾ (Failure At Adhesive Interface): ആദ്യമായി ബ്രാക്കറ്റ് ഒട്ടിക്കുന്ന സമയത്ത് പല്ലിൽ ഉമിനീരിന്റെ അംശം പറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പല്ലിന്റെ മൈക്രോ പോറുകളിൽ ഗ്ലൂ ശരിയായി പിടിച്ച് ശക്തമായ ബോണ്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്നു.

• മോശം ശീലങ്ങൾ (Parafunctional Habits): വിരലിലെ നഖം കടിക്കുക, പേനയോ പെൻസിലോ കടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ മൂലം ബ്രാക്കറ്റിലും കമ്പിയിലും തുടർച്ചയായി സമ്മർദ്ദം വരുന്നത്.

ചില രോഗികളിൽ ബ്രാക്കറ്റുകൾ അടിക്കടി ഇളകിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• ഇനാമലിന്റെ ഗുണനിലവാരം (Enamel Quality): ഇനാമലിന് ബലക്കുറവുള്ളവരിലോ (Enamel Hypoplasia / Fluorosis) പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഗ്ലൂ ശരിയായി പിടിക്കാത്തവരിലോ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

• ഡീപ്പ് ബൈറ്റ് (Deep Bite Anatomy): മേൽനിരയിലെ പല്ലുകൾ കീഴ്നിരയിലെ പല്ലുകളെ അമിതമായി മറയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ, ആഹാരം ചവയ്ക്കുമ്പോൾ കീഴ്നിരയിലെ പല്ലുകൾ മേൽനിരയിലെ ബ്രാക്കറ്റുകളിൽ തട്ടി ഉരസാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• ഭക്ഷണരീതികൾ (Traditional Dietary Habits): ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കട്ടിയുള്ള ഫലവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ പതിവായി കഴിക്കുന്നത്.

• വായ ശുചിത്വം (Oral Hygiene): പല്ലും ബ്രാക്കറ്റും ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാതിരുന്നാൽ ബ്രാക്കറ്റിന് ചുറ്റും ബാക്ടീരിയൽ ഫ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡ് ഒട്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച ഗ്ലൂവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബ്രാക്കറ്റിന് തകരാർ പറ്റിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് വീട്ടിൽ വെച്ച് ഒരു കണ്ണാടിയുടെ സഹായത്തോടെ സുരക്ഷിതമായി പരിശോധിക്കാം:

• വൃത്തിയാക്കുക: ഒരു കോട്ടൺ ബഡ്സ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലും ബ്രാക്കറ്റും തുടച്ച് ഈർപ്പം മാറ്റി കാഴ്ച വ്യക്തമാക്കുക.

• കാഴ്ചയിൽ പരിശോധിക്കുക: ഓരോ ബ്രാക്കറ്റും ശരിയായ സ്ഥാനത്താണോ എന്ന് നോക്കുക. അത് അതിന്റെ കേന്ദ്ര സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ചരിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?

• തൊട്ടുനോക്കുക: കോട്ടൺ ബഡ്സിന്റെ അറ്റം കൊണ്ടോ വൃത്തിയുള്ള വിരൽ കൊണ്ടോ ബ്രാക്കറ്റിൽ ചെറുതായി തട്ടിനോക്കുക. അത് കറങ്ങുകയോ, കമ്പിയിലൂടെ നീങ്ങുകയോ, പല്ലിൽ നിന്ന് ഉയരുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

• കമ്പി പരിശോധിക്കുക: പ്രധാന കമ്പിയുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക. അത് വളഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നുണ്ടോ?

ഓർത്തോഡോന്റിസ്റ്റ് കൃത്യമായ പരിശോധനകളിലൂടെ തകരാർ വിലയിരുത്തുന്നു:

• നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനയും ARI സ്കോറിംഗും: ക്ലിനിക്കൽ പ്രോബ് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ബ്രാക്കറ്റിന്റെയും ബലം ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. കൂടാതെ അഡ്ഹസീവ് റെമ്നന്റ് ഇൻഡെക്സ് (ARI) ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലൂവിന്റെ പിടുത്തം നഷ്ടപ്പെട്ടത് പല്ലിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നാണോ അതോ ബ്രാക്കറ്റിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

• എക്സ്-റേ പരിശോധന (Radiographic Evaluation): മുഖത്തിന് ശക്തമായ ആഘാതമേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മോണയ്ക്ക് അടിയിൽ വല്ല ഒടിവോ വേരുകൾക്ക് ക്ഷതമോ പറ്റിയിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാൻ എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നു.

• പൾപ്പ് വൈറ്റാലിറ്റി ടെസ്റ്റ് (Evaluation Of Pulp Vitality): വൻ അപകടങ്ങൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പല്ലിന്റെ ഉള്ളിലെ നാഡീവ്യൂഹം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത തരംഗങ്ങൾ നൽകി നടത്തുന്ന പരിശോധനയിലൂടെ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു.

കെയർ മുൻഗണന നൽകുന്നതിനായി ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു:

• അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യൽ: ബ്രാക്കറ്റ് റിമൂവൽ പിൻസർ ഉപയോഗിച്ച് കേടായ അവശിഷ്ടങ്ങൾ മാറ്റുന്നു. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരാത്ത രീതിയിൽ ടങ്സ്റ്റൺ കാർബൈഡ് ബർ (Tungsten carbide burs) ഉപയോഗിച്ച് പഴയ ഗ്ലൂവിന്റെ അംശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉരച്ചു കളയുന്നു.

• റീ-ബോണ്ടിംഗ് (Rebonding & Re-attaching): പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ കെമിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കി മൈക്രോ പോറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബ്രാക്കറ്റ് ബേസ് വൃത്തിയാക്കി റെസിൻ പ്രൈമർ പുരട്ടുന്നു. ഹൈ-ഇന്റൻസിറ്റി ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒട്ടിച്ച് പല്ലും ബ്രാക്കറ്റും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു. ആധുനിക അഡ്ഹസീവുകൾക്ക് ഈർപ്പത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശേഷിയുണ്ടെങ്കിലും, മികച്ച റിസൾട്ടിനായി ഈ സമയം പല്ല് ഉമിനീര് പറ്റാതെ ഉണങ്ങിയിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

• കമ്പി മാറ്റൽ (Replacing Wire): ബ്രാക്കറ്റ് തകരാറിലായതിനെ തുടർന്ന് കമ്പിക്ക് രൂപമാറ്റം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനു പകരം പുതിയ ഫ്ലെക്സിബിൾ നാവിഗേഷണൽ നിറ്റി (NiTi - Nickel-Titanium) സൂപ്പർ-ഇലാസ്റ്റിക് കമ്പി മാറ്റി നൽകുന്നു.

• സാധാരണ റീ-ബോണ്ടിംഗ്: നിലവിൽ ചികിത്സ തുടരുന്ന നഗരങ്ങളിലെ പ്രൈവറ്റ് ക്ലിനിക്കുകളിൽ, ഒരു ബ്രാക്കറ്റ് വീണ്ടും ഒട്ടിക്കുന്നതിന് മെറ്റീരിയൽ ചെലവായി ഏകദേശം ₹300 മുതൽ ₹700 വരെയാണ് ഈടാക്കാറുള്ളത്.

• അടിയന്തര സേവനങ്ങൾ: പ്രീമിയം സെറാമിക് അല്ലെങ്കിൽ സെൽഫ്-ലിഗേറ്റിംഗ് ബ്രാക്കറ്റുകൾക്കായാണെങ്കിൽ, ഹൈ-എൻഡ് മൾട്ടി-സ്പെഷ്യാലിറ്റി ക്ലിനിക്കുകളിൽ അടിയന്തര അറ്റകുറ്റപ്പണിക്ക് ₹1,000 മുതൽ ₹2,500 വരെ വരാം.

ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ്: സാധാരണയായി കോസ്മെറ്റിക് അലൈൻമെന്റ് ചികിത്സകൾക്ക് ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ് ലഭിക്കാറില്ല (വലിയ അപകടങ്ങൾ മൂലമുള്ള താടിയെല്ലിലെ പരിക്കുകൾക്കൊഴികെ).

ശരിയായ ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ചികിത്സ കൃത്യസമയത്ത് പൂർത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും:

• ഓർത്തോഡോന്റിസ്റ്റ് (Orthodontist): ബ്രേസസിന്റെ ബലതന്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും കമ്പികളുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും കൃത്യമായ ധാരണയുള്ള വിദഗ്ദ്ധർ. കേടായ ബ്രാക്കറ്റ് മാറ്റി പുതിയത് ഒട്ടിക്കാൻ ഓർത്തോഡോന്റിസ്റ്റിന് മാത്രമേ അർഹതയുള്ളൂ.

• ജനറൽ ഡെന്റിസ്റ്റ് (Dentist): അടിയന്തര ഘട്ടങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് രാത്രി സമയങ്ങളിൽ) കുത്തുന്ന കമ്പിയുടെ അറ്റം മുറിച്ചു മാറ്റാനോ ഇളകിയ ബ്രാക്കറ്റ് അഴിച്ചു മാറ്റാനോ ജനറൽ ഡെന്റിസ്റ്റിന് സാധിക്കും.

• ഓറൽ സർജൻ / എൻഡോഡോന്റിസ്റ്റ് (Oral Surgeon/Endodontist): മുഖത്തിന് വൻ ആഘാതമേറ്റ് താടിയെല്ലിന് ഒടിവ് സംഭവിക്കുകയോ, പല്ലിന്റെ വേരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ പറ്റി റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരികയോ ചെയ്യുന്ന ഗുരുതര സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഇവരുടെ സേവനം തേടാം.

നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയും ചികിത്സയുടെ നിലവിലെ ഘട്ടവും അനുസരിച്ചാണ് സമയം നിശ്ചയിക്കുന്നത്:

• ഉടനടി (2 മുതൽ 4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ): കൂർത്ത കമ്പി കവിളിലോ മോണയിലോ കുത്തിക്കയറി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയും അസ്വസ്ഥത തുടരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

• വേഗത്തിൽ (24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ): റബ്ബർ ബാൻഡുകൾ ഇടുവാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന പല്ലിലെ ബ്രാക്കറ്റ് ഇളകിയാൽ. വൈകുന്തോറും പല്ലുകളുടെ ക്രമീകരണം മുൻപത്തെ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• സാധാരണ രീതിയിൽ (7 മുതൽ 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ): ബ്രാക്കറ്റ് ഇളകിയെങ്കിലും കമ്പിയിൽ തന്നെ സുരക്ഷിതമായി നിൽക്കുന്നു, അസ്വസ്ഥതകളൊന്നുമില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചിട്ടയായ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് തിയതി അടുത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

ഇളകിയ ബ്രാക്കറ്റുകൾ കൃത്യസമയത്ത് ശരിയാക്കാതിരുന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• മോണവീക്കം (Hyperplastic Gingiva): ഇളകിയ ബ്രാക്കറ്റിന് ചുറ്റും ഭക്ഷണം അടിഞ്ഞുകൂടി മോണയിൽ തടിപ്പും വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു.

• പല്ലിലെ വെളുത്ത പാടുകൾ (White Spot Lesions): ബ്രാക്കറ്റിന് അടിയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ തങ്ങിനിന്ന് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ മിനറലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും വെളുത്ത പാടുകൾ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു.

• കവിളിലെ വ്രണങ്ങൾ (Cheek Sores / Aphthous Ulcers): കമ്പിയോ ബ്രാക്കറ്റോ തുടർച്ചയായി തട്ടി കവിളിന്റെ അകംവശത്ത് വേദനയുള്ള അൾസറുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു.

ബ്രാക്കറ്റ് നന്നാക്കിയ ശേഷം പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

• സ്കേലിംഗ് & പോളിഷിംഗ് (Scaling & Polishing): പല്ലിലും ബ്രാക്കറ്റിന് ചുറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കുകളും കാൽക്കുലസും മാറ്റാൻ പല്ലു വൃത്തിയാക്കൽ.

• ഫ്ലൂറൈഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് (Fluoride Treatment): ഇനാമലിന്റെ ബലം കൂട്ടാൻ ബ്രാക്കറ്റ് ഒട്ടിച്ച ഭാഗത്ത് ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ് പുരട്ടുന്നത്.

• വാക്സ് ഉപയോഗം (Wax Application): പുതിയ ബ്രാക്കറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുവരെ കവിളിൽ തട്ടി ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ മെഡിക്കൽ-ഗ്രേഡ് ഓർത്തോഡോന്റിക് വാക്സ് പുരട്ടുന്നത്.

ക്ലിനിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ബ്രാക്കറ്റ് പൊട്ടുന്നത് വെറുമൊരു നിസ്സാര പ്രശ്നമല്ല—ഇത് നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലുകളിലുടനീളം ബലം വിതരണം ചെയ്യുന്ന രീതിയെ തന്നെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. ഒരു ഭാഗത്ത് തകരാർ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, തൊട്ടടുത്തുള്ള പല്ലുകളിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ സമ്മർദ്ദം വരികയും ചികിത്സ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുപോകാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.

അതുകൊണ്ട്, ബനാന ചിപ്സ് പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള പ്രാദേശിക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കൃത്യമായ വായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, ബ്രാക്കറ്റ് ഇളകുന്നതായി തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ 'ഓർത്തോഡോന്റിക് വാക്സ്' ഉപയോഗിക്കുക. ശ്രദ്ധയോടെയുള്ള പരിചരണം നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെ വേഗത്തിലും സുഗമമായും മനോഹരമാക്കാൻ സഹായിക്കും.