നാവിലെ വിള്ളലുകൾ / കുഴികൾ
നാവിൽ ആഴമുള്ള വിള്ളലുകൾ, വരകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കുഴികൾ കാണപ്പെടുന്നത് പലരിലും കണ്ടുവരുന്നൊരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും രോഗം ആകാറില്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയായിരിക്കും. ഇവക്ക് പണ്ട് മുതൽ ഉള്ളതാകാം, അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമിക്കുന്നതായും കാണാം.
നാവിലെ വിള്ളലുകൾ / കുഴികൾ – പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ
-
ഭക്ഷണകഷണങ്ങൾ വിള്ളലിനകത്ത് കുടുങ്ങുന്നത്
-
ദുർഗന്ധം (bad breath)
-
നാവിൽ ഉരച്ചുപോകൽ, അമിതമായ വേദന
-
പലപ്പോഴും oral infection സാധ്യത വർധിക്കുന്നു
-
ചിലർക്കു പൊള്ളലുപോലുള്ള ചൂട് തോന്നൽ
നാവിലെ വിള്ളലുകൾ / കുഴികൾ – എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
-
ജനിതകമായി വന്നേക്കാം (തലമുറകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന അവസ്ഥ)
-
വയസായ മനുഷ്യരിൽ കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നു
-
ശരിയായ oral hygiene ഇല്ലായ്മ
-
വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലെക്സ് കുറവ്
-
Geographic Tongue പോലുള്ള മറ്റ് നാവിന്റെ അവസ്ഥകൾക്ക് അനുബന്ധമായി
നാവിലെ വിള്ളലുകൾ / കുഴികൾ – ശുശ്രൂഷയും പരിഹാര മാർഗങ്ങളും
-
വിള്ളലിനകത്ത് ഭക്ഷണം ഒതുങ്ങാതിരിക്കാൻ ദിവസേന നാവു വൃത്തിയായി തുക്കുക
-
വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുക, മിതമായ oral hygiene പാലിക്കുക
-
വിറ്റ്. B കുറവുള്ളവരിൽ സപ്പോളിമെന്റ് കഴിക്കുക
-
Infection ഉള്ളതിനാൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ്, ആന്റിബയോട്ടിക് എന്നിവ ഡോക്ടർ നിർദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുക
-
ഗുരുതരമായി തോന്നുന്നവയിൽ oral medicine specialist നിർദ്ദേശം തേടുക
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
-
വിള്ളലുകൾ നാവിന്റെ അടിയിൽ / വശങ്ങളിൽ വേദനയോടെ കണ്ടാൽ താൽക്കാലികമല്ല; ഇത് മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം.
-
മൂന്നു ആഴ്ചയിലധികം തുടരുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ പരിശേധനക്ക് വിധേയമാക്കുക.